RIGENERARSI E CRESCERE: I BENEFICI E LE RAGIONI PER INVESTIRE NEI RETREAT
Nell’era della connessione multimediale continua e del multitasking incessante, il bisogno di staccare e ritrovare un equilibrio interiore si fa sempre più pressante e necessario. I Retreat emergono, in questo clima di continuo e incessante movimento, come una soluzione preziosa per chi cerca una pausa rigenerativa dalla routine quotidiana. Questi ritiri non solo offrono una […]
MAKEYOUGREENER: DUE AMICHE PLASTIC FREE E SOSTENIBILI
Se adori i canali social che trattano il tema della sostenibilità in modo delicato e coinvolgente, allora Makeyougreener fa al caso tuo. Oltre al canale Instagram, seguito da più di 91.000 followers, Makeyougreener possiede uno shop online di prodotti plastic free e rispettosi dell’ambiente, tra cui cosmetici, detersivi, candele o accessori per la casa e […]
CREPES DI LENTICCHIE ROSSE CON PHILADELPHIA VEGAN E VERDURE A SCELTA
Le crepes sono spesso viste solo nella loro accezione dolce. Noi stravolgeremo il concetto con la preparazione di un piatto creativo ma semplice. Le crepes di lenticchie rosse. Questa ricetta innovativa unisce la consistenza leggera delle crepes alle proteine delle lenticchie rosse, il tutto arricchito con la cremosità del formaggio Philadelphia vegan e l’esplosione di […]
WRAP DI VERDURE CON STRACCETTI DI SOIA, POMODORI SECCHI E OLIVE
La ricetta di cui parliamo oggi porta sul tavolo un’esplosione di sapori e colori con i nostri deliziosi wrap di verdure. Con ingredienti freschi e semplici, questa ricetta offre un apporto equilibrato di nutrienti pur conservando le caratteristiche che rendono sfiziosi piatti meno salutari. Ecco come prepararli!Tempo totale di preparazione: 30 Minuti Gli ingredienti che […]
TI RACCONTIAMO WONDERMEAL: PASTI PRONTI A DOMICILIO SANI ED EQUILIBRATI
Quanto spesso ti capita di tornare a casa tardi da lavoro e pensare che, in quel momento, di cucinare proprio non ti va? Il rischio lo conosciamo tutti: è quello di ordinare da asporto cibi che, se come sfizi di tanto in tanto vanno benissimo, non devono però diventare un’abitudine per i pranzi a lavoro […]
BALINESE FRIED NOODLE – MIE GORENG
” A Bali, ho scoperto che il vero significato della vita sta nella semplicità di abbracciare ogni momento con gratitudine”. Direttamente dalla Cooking Class di Ketut, a Ubud, condivido con voi una ricetta vegana, relativamente semplice, deliziosamente buona, per quando la voglia di Indonesia vi prende il cuore. Ingredienti per 3/4 persone 5 cucchiai di […]
RISO VENERE, NOCI E MENTA
“Abbatti i muri dell’egoismo. Rendi il tuo amore così vasto e profondo da contenere tutti gli esseri viventi”. Paramahansa Yogananda Un piatto che si può consumare sia caldo che freddo, ricco di minerali e vitamine, dal gusto fresco grazie alle foglie di menta. Guarda il nostro Reel per prendere ispirazione! Ingredienti per 3 persone Preparazione […]
CREMA DI MELE ALL’ARANCIA CON NOCCIOLE E CIOCCOLATO
Oggi parliamo di un dolce vegano che, solo a nominarlo, fa intuire quanto sia gustoso oltre che veloce da preparare senza l’utilizzo del forno. Sto parlando della crema di mele all’arancia con nocciole e cioccolato! Ingredienti per 4 persone Strumenti Preparazione della crema di mele all’arancia con nocciole e cioccolato Per un dessert gustoso con […]
AVOCADO PASTA (SENZA GLUTINE!)
Ecco il nostro articolo che riguarda la pasta con avocado nella sezione #ricettevegan e di cui abbiamo parlato anche in questo Reel sui social. È un piatto semplice da preparare ma sano e gustoso, ideale quando si ha poco tempo per cucinare. Vediamo gli ingredienti per preparare un’ottima pasta con avocado. Per realizzare gli spaghetti […]
ZONE BLU, I SEGRETI DELLA LONGEVITÀ
La nuova mini-serie su Netflix che ci parla di come vivere sani, a lungo Un viaggio tra il Giappone, il Mediterraneo, la California e la Costa Rica, alla ricerca dei segreti che permettono ai locali delle Blue Zones di vivere oltre i 100 anni Dan Buettner è un esploratore, autore e storyteller di impatto. Oltre […]