SEI COME PENSI DI ESSERE
Diventiamo ciò che pensiamo: tutto parte dalla nostra testa. La nostra vita attuale è il risultato di tutto quello che abbiamo pensato, di tutto ciò che la nostra mente ha lasciato entrare. Se siamo felici ed appagati è perché abbiamo avuto pensieri di gioia, di realizzazione, visioni e ideali che abbiamo seguito con coraggio. Allo […]
MINDFULNESS – QUI E ORA
Se siamo felici, se siamo in pace, possiamo sbocciare come un fiore; e la nostra famiglia, tutta la società, trarranno beneficio dalla nostra pace. Thich Nhat Hanh La maggior parte di noi non vive nel presente. Tendiamo a preoccuparci troppo per il futuro, immaginando scenari catastrofici oppure rimuginiamo in continuazione sul passato, spesso rivivendo esperienze […]
SERENA MAISTO- ARTISTA
L’arte non riproduce ciò che è visibile, ma rende visibile ciò che non sempre lo è. Paul Klee È nata e vive in Ticino, a Lugano. Dopo un percorso di studi abbastanza travagliato ha deciso di cambiare vita, di lasciare il suo “posto fisso e sicuro” per seguire la sua passione, i suoi sogni. Non sapeva esattamente […]
SIAMO TUTTI STREGONI
Essere ciò che siamo e diventare ciò che siamo capaci di diventare è il solo fine della vita. Robert Louis Stevenson Bisogna avere il coraggio di sognare. La vita vi attende: attende che le diate una direzione e un significato, che accendiate la scintilla. Agendo in linea con i vostri sogni chiamerete a voi quegli inattaccabili principi, metterete […]
VIPASSANA
L’odio non cessa con l’odio, in nessun tempo; l’odio cessa con l’amore: questa è la legge eterna. Buddha Il tempo scorre inesorabilmente. Ora non è più un momento fa e tutto passa. È l’unica certezza che abbiamo. Per 33 anni ho creduto che la mia più grande paura fosse la VECCHIAIA. Per 13 anni, dall’età […]