ZUPPA DI LENTICCHIE ROSSE E LATTE DI COCCO
La religione più elevata è quella di coltivare la fratellanza universale e di considerare tutte le creature simili a se stessi. Guru Nanak Buone, facili da digerire e facili da preparare. Sciacquate le lenticchie più volte sotto un getto d’acqua corrente. In una padella grande scaldate un filo d’olio e fate rosolare la cipolla tritata. Poi aggiungete l’aglio schiacciato e lo zenzero grattugiato. Se non […]
LASAGNE DI VERDURE
Se non ti piace che vengano postate immagini di violenza sugli animali, devi fermare la violenza non bloccare le immagini. Johnny Depp Una ricetta super light ma, buona da morire! 1 MELANZANA 1 ZUCCHINA 2 POMODORI TONDI MATURI 1 PATATA GRANDE 2 CIPOLLE ROSSE 2/3 CUCCHIAI DI FORMAGGIO GRATTUGGIATO (VEG) 3/4 CUCCHIAI DI PANGRATTATO QB […]
SERENA MAISTO- ARTISTA
L’arte non riproduce ciò che è visibile, ma rende visibile ciò che non sempre lo è. Paul Klee È nata e vive in Ticino, a Lugano. Dopo un percorso di studi abbastanza travagliato ha deciso di cambiare vita, di lasciare il suo “posto fisso e sicuro” per seguire la sua passione, i suoi sogni. Non sapeva esattamente […]
ANCHE QUESTO PASSERÀ
C’è un solo tipo di successo: quello di fare della propria vita ciò che si desidera. Henry David Thoreau La vita viene e va. La felicità viene e va. La sofferenza viene e va. Questa mattina mi sono svegliata ed ho pensato al regalo che ho fatto a mia figlia a Natale. Prima di farle […]
SIAMO TUTTI STREGONI
Essere ciò che siamo e diventare ciò che siamo capaci di diventare è il solo fine della vita. Robert Louis Stevenson Bisogna avere il coraggio di sognare. La vita vi attende: attende che le diate una direzione e un significato, che accendiate la scintilla. Agendo in linea con i vostri sogni chiamerete a voi quegli inattaccabili principi, metterete […]
TUTTE LE COSE CHE HO IMPARATO
Nessuno ci salva tranne che noi stessi. Nessuno ne è capace e nessuno potrebbe. Noi stessi dobbiamo prendere il cammino. Buddha Non permettere mai a nessuno di amarti a metà: o tutto o niente. Le vie di mezzo non esistono ed accontentarsi è da codardi. Ho imparato a smettere di voler bene a chi non […]
VIPASSANA
L’odio non cessa con l’odio, in nessun tempo; l’odio cessa con l’amore: questa è la legge eterna. Buddha Il tempo scorre inesorabilmente. Ora non è più un momento fa e tutto passa. È l’unica certezza che abbiamo. Per 33 anni ho creduto che la mia più grande paura fosse la VECCHIAIA. Per 13 anni, dall’età […]
BACCHE DI GOJI
Una vita vale più di un pasto. 6 MOTIVI PER CORRERE SUBITO A COMPRARLE Le bacche di Goji nutrono e rinforzano il corpo donando forza e vitalità, aiutano il flusso dei liquidi corporei, calmano lo spirito, rinfrescano e rigenerano la pelle e gli occhi. Le bacche di Goji sono i frutti di un arbusto spontaneo […]
LIEVITO NUTRIZIONALE
L’empatia per il più piccolo degli animali è una delle più nobili virtù che un uomo può ricevere in dono. Charles Robert Darwin COS’È E PERCHÈ DOVRESTI INSERIRLO NELLA TUA DIETA A differenza di quello di birra è INATTIVO, ma sono davvero molti i suoi benefici. Ideale soprattutto per VEGANI e VEGETARIANI per il suo […]
KOMBUCHA
La pietà per ogni essere vivente è la prima valida garanzia per il buon comportamento dell’uomo. A. Schopenhauer Il KOMBUCHA è considerato una specie di ELISIR di LUNGA VITA, capace di apportare diverse sostanze benefiche e nutrienti e di tenere pulito l’intestino. Tra le proprietà del kombucha sembra esserci quella di accelerare il METABOLISMO, grazie […]