“IL BUDDISTA RILUTTANTE”: DALL’ESPERIENZA DI WILLIAM WOOLLARD
Se non hai ancora letto “Il buddista riluttante”, beh, lascia che ti dica che è proprio arrivato il momento di rimediare. Non serve essere buddisti per immergersi nella lettura del viaggio personale dell’autore che, a partire dalla sua esperienza, ci conduce attraverso tutto ciò che è necessario sapere sul Buddismo. È necessario invece essere curiosi […]
I PROBLEMI SONO UNA BENEDIZIONE
I dolori, le delusioni e la malinconia non sono fatti per renderci scontenti e toglierci valore e dignità, ma per maturarci. Herman Hesse Anche se non mi crederai Diciamoci la verità: soffrire fa schifo. Non piace a nessuno. Sembra però che noi esseri umani siamo destinati ad anelare al dramma. Ci crogioliamo nel nostro dolore. […]
MINDFULNESS – QUI E ORA
Se siamo felici, se siamo in pace, possiamo sbocciare come un fiore; e la nostra famiglia, tutta la società, trarranno beneficio dalla nostra pace. Thich Nhat Hanh La maggior parte di noi non vive nel presente. Tendiamo a preoccuparci troppo per il futuro, immaginando scenari catastrofici oppure rimuginiamo in continuazione sul passato, spesso rivivendo esperienze […]
MICHELA – OCCHI DI GIRAFFA
Il miglior modo per catturare gli attimi fuggenti è prestare attenzione. Kabat Zinn Ciao! Sono Michela, ma online sono conosciuta come OCCHI DI GIRAFFA. Racconto di viaggi. Viaggi nel mondo, perché sono un’agente di viaggi, e viaggi dentro se stessi, perché fin da bambina ho sempre cercato di approfondire la spiritualità e la ricerca interiore. La bellezza […]