WRAP DI VERDURE CON STRACCETTI DI SOIA, POMODORI SECCHI E OLIVE
La ricetta di cui parliamo oggi porta sul tavolo un’esplosione di sapori e colori con i nostri deliziosi wrap di verdure. Con ingredienti freschi e semplici, questa ricetta offre un apporto equilibrato di nutrienti pur conservando le caratteristiche che rendono sfiziosi piatti meno salutari. Ecco come prepararli!Tempo totale di preparazione: 30 Minuti Gli ingredienti che […]
SEMI DI CHIA – 5 MODI per INSERIRLI nella TUA ALIMENTAZIONE QUOTIDIANA
A parer mio, la scelta di vita vegetariana, anche solo per i suoi effetti fisici sul temperamento umano, avrebbe un’influenza estremamente benefica sulla maggior parte dell’umanità. Albert Einstein PERCHÈ DOVRESTI CORRERE SUBITO A COMPRARLI I semi di chia sono i semi della Salvia hispanica. Favoriscono il senso di SAZIETÀ. Sono ricchi di acidi grassi polinsaturi considerati […]