CHE CO’SÈ L’IKIGAI

Il metodo IKIGAI ci aiuta concretamente a fare il punto della situazione e a capire cosa vogliamo veramente, così da poter seguire il nostro cuore, la nostra essenza e senza dover seguire percorsi già decisi e preconfezionati.

IL DESIDERIO DI FELICITÀ

Possiamo essere felici a condizione di avere questo o quello, ma questo significa mettere nelle mani di qualcun altro la nostra felicità.

agenda-journal che puoi iniziare quando vuoi.

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Ogni mese un tema guida, domande profonde e spazi di scrittura per mettere a fuoco priorità e abitudini.

I QR code aprono meditazioni audio, workout SANYA™ ed esercizi pratici: pensieri in azioni, giorno dopo giorno.