STORIE DI DONNE CHE HANNO RITROVATO SÈ STESSE ATTRAVERSO LA MEDITAZIONE E L’ALIMENTAZIONE VEGANA
Meno cose. Meno rumore. Più spazio dentro (e fuori) Viviamo in case piene, con agende piene e menti piene.Circondati da oggetti, notifiche, stimoli e promemoria, finiamo per perdere il centro.Ci sentiamo stanchi, distratti, irritabili.E spesso non sappiamo perché. La verità? Quello che ti circonda parla al tuo sistema nervoso. Ogni giorno. In silenzio. In questo […]
LA SAGGEZZA GIAPPONESE: INSEGNAMENTI ANTICHI PER UNA VITA CONSAPEVOLE
Introduzione Il Giappone non è solo tecnologia e modernità: è una terra di profonda saggezza, dove antiche filosofie guidano ancora oggi la vita quotidiana. Dai samurai al concetto di Ikigai, dalla bellezza dell’imperfezione al Bushido, gli insegnamenti giapponesi offrono spunti preziosi per chi desidera vivere con più consapevolezza, equilibrio e determinazione. In questo articolo, esploriamo […]
5 LIBRI ESSENZIALI PER INIZIARE UN PERCORSO DI CRESCITA PERSONALE E SPIRITUALITÀ: I CONSIGLI PER SVOLTARE NEL 2025
Il 2024 è stato un anno in cui molti di noi hanno sentito il bisogno di rallentare, riflettere e ritrovare un senso più profondo nella vita. Tra le pagine di questi 5 libri, troverai ispirazione per il tuo percorso di crescita personale e spiritualità. Dimentica i titoli inflazionati: questa selezione è pensata per sorprenderti e […]