VÀNIMA.
Questa è la voce di un momento. Una nota da tenere in tasca, da ascoltare mentre cammini, mentre respiri, mentre vivi. È la tua voce, se ti ci ritrovi. È la mia, se ti serve compagnia. 5×1=8 – e questa, è la nota di oggi. VIVI SELVAGGIA. VIVI VERA. 4/11 ottobre 2025. La Sardegna. La […]
ANCHE QUESTO PASSERÀ
Questa è la voce di un momento. Una nota da tenere in tasca, da ascoltare mentre cammini, mentre respiri, mentre vivi. È la tua voce, se ti ci ritrovi. È la mia, se ti serve compagnia. 5×1=8 – e questa, è la nota di oggi. Una cosa che ho capito stando in silenzio per dieci […]
TU FA CHE VADA BENE
Questa è la voce di un momento. Una nota da tenere in tasca, da ascoltare mentre cammini, mentre respiri, mentre vivi. È la tua voce, se ti ci ritrovi. È la mia, se ti serve compagnia. 5×1=8 – e questa, è la nota di oggi. Sono salita al Fushimi Inari, un tempio shintoista a Kyoto, […]
SEI COME PENSI DI ESSERE
Diventiamo ciò che pensiamo: tutto parte dalla nostra testa. La nostra vita attuale è il risultato di tutto quello che abbiamo pensato, di tutto ciò che la nostra mente ha lasciato entrare. Se siamo felici ed appagati è perché abbiamo avuto pensieri di gioia, di realizzazione, visioni e ideali che abbiamo seguito con coraggio. Allo stesso modo se siamo […]
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EPISODIO 7 Non permettere al tuo sabotatore di avere la meglio su di te. Crea il tuo mantra. Fallo diventare parte integrante di te.
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EPISODIO 6 COME VUOI CHE SIA LA TUA VITA? Non permettere agli altri di decidere per te. Vivi una vita STRAORDINARIA. Potrebbe interessarti anche: Leggi questi articoli se vuoi approfondire l’argomento MINDFULNESS e MEDITAZIONE.
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EPISODIO 5 VUOI ESSERE UNA PERSONA DI SUCCESSO O UNA PERSONA DI VALORE? Cerchiamo di ambire ad essere una persona di VALORE. Diamo per il piacere di dare. Più dai più hai. Potrebbe interessarti anche: Leggi questi articoli se vuoi approfondire l’argomento MINDFULNESS e MEDITAZIONE.
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EPISODIO 4 LE NOSTRE ABITUDINI SONO SOLO LA PUNTA DELL’ICEBERG Nel profondo ci sono i nostri valori. Sono i nostri valori che dettano le nostre abitudini. Le abitudini devono quindi essere supportate dai nostri valori per far s`i che ci sia un cambiamento duraturo. Potrebbe interessarti anche: Leggi questi articoli se vuoi approfondire l’argomento MINDFULNESS […]
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EPISODIO 3 PER OGNI TRE PASSI VERSO L’ALTO, DOVRESTI FARE TRE PASSI VERSO IL BASSO. Non basta scalare la montagna ed arrivare alla vetta. È indispensabile anche scavare in profondità, perché è lì che si trovano i DIAMANTI. È lì che si trova la vera gioia.
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EPISODIO 2 DIVENTIAMO INDISTRAIBILI Le nostre distrazioni nascondono un disagio. Il primo passo è rendersene conto.