IL KARATE: L’ARTE MARZIALE GIAPPONESE CHE MIGLIORA CORPO E MENTE
Introduzione Il Karate non è solo un’arte marziale, ma una filosofia di vita. Nato a Okinawa, oggi è praticato in tutto il mondo per i suoi numerosi benefici fisici e mentali. In questo articolo esploreremo la sua storia, i suoi principi fondamentali e i motivi per cui il Karate può essere un’ottima disciplina per migliorare […]