EPISODIO 2
DIVENTIAMO INDISTRAIBILI
Le nostre distrazioni nascondono un disagio.
Il primo passo è rendersene conto.
Ogni mese un tema guida, domande profonde e spazi di scrittura per mettere a fuoco priorità e abitudini.
I QR code aprono meditazioni audio, workout SANYA™ ed esercizi pratici: pensieri in azioni, giorno dopo giorno.