Fondatrice di Ailiv
A I L I V, il mio brand del cuore, il mio Ikigai, vuole aiutarti a diventare più forte di qualsiasi problema la vita ti ponga davanti.
So come ci si sentiamo noi donne quando non crediamo abbastanza in noi stesse e con l'autostima che traballa. Capisco quando entriamo in relazioni complicate e non appaganti o continuiamo a lottare con lo specchio e la bilancia. Non ci piacciamo mai abbastanza, scendiamo a compromessi e rimandiamo la nostra felicità.
Voglio aiutarti a costruire una vita vera, una vita nella quale ti riconosci, una vita fatta di benessere, fisico e mentale. Voglio aiutarti a trovare pace, armonia ed equilibrio.
Siamo fatti di mente, corpo e anima: tre colonne che vanno curate, amate e coltivate con la stessa importanza, con la stessa costanza e con la stessa cura.
Sono una Personal Trainer, Istruttrice Trx, Pilates e Mindfulness.
Ho una specializzazione in Alimentazione Sportiva, due specializzazioni in Alimentazione Vegetale e una in Dimagrimento consapevole.
Pratico ed insegno Meditazione da oltre dodici anni.
Sono Coach Relazionale di Primo Livello.
Mi sto formando come praticante Ayurveda.
Ho creato il metodo A I L I V per facilitare lo sviluppo di una forza emotiva indistruttibile e per aiutare le donne a costruire una vita appagante, felice e consapevole.
Attraverso Corsi OnLine, Percorsi 1:1 e Retreat intensivi, ti guidiamo nella costruzione e nella tua rinascita: fisica, mentale e spirituale 💫
Ti aiuterò a vivere una vita stra-ordinaria. La tua.